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Centre certifié - Granby

Un entraînement efficace et stimulant Reconnu depuis 30 ans !

Cours adaptés à vos besoins

Dans un environnement agréable et sans compétition

NOUVEAU LOCAL

6, rue Comeau, Granby

NOTE IMPORTANTE

Les cours de groupe sont temporairement suspendus en présentiel.  On se donne RV en mode virtuel.  Contactez-nous pour les détails.  

Les cours privés se déroulent en présentiel.

Bienvenue à tous!

Doux-Dos

Stretch-Abdos

Tab-Tonus

Venez découvrir la gymnastique sur table

Gym sur table; Tout le plaisir de bouger dans un corps bien organisé !
Votre corps vous tient à cœur ? Venez découvrir la Gym sur Table…et rejoindre tous ceux et celles qui depuis 35 ans ont adopté cet entraînement unique et différent, développé par Thérèse Cadrin Petit et qui s’adresse à toutes et tous de 20 à 80 ans!
Cette table vous intrigue… alors pour en savoir plus, visionnez ces quelques images… et offrez-vous un cours d’essai gratuit en tout temps!
En deux mots comme en cent… Passez à Table!

Présentation

Nouveaux clients

La gym sur table réorganise à fond et en douceur votre corps par un entraînement à la fois puissant, varié et plaisant. Elle offre à votre musculature profonde, qui contribue à votre bonne posture et à votre équilibre, des bénéfices qu’aucun appareil d’entraînement traditionnel ne lui offrira.

 

  • Retrouvez la forme – tonifiez votre musculature
  • Diminuez les douleurs provoquées par des déficits posturaux
  • Augmentez votre endurance et votre énergie
  • Améliorez votre souplesse et votre résistance
  • Prévenez les blessures causées par des mouvements répétitifs

Informations générales

Il existe un cours adapté à vos besoins, dans un environnement agréable et sans compétition.
– Suivi individualisé et soutenu
– Cours de groupe et privés

Invitation pour les professionnels de la santé

Ateliers informatifs
Cours d’essai sur rendez-vous
Groupe de collègues
Au centre de Gym ou à votre lieu de travail.

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Infos aux membres

NOUVELLE SAISON :  13 septembre 2021 au 15 juillet 2022. 

VOUS ÊTES UN NOUVEAU PARTICIPANT,  n’oubliez pas de prendre rendez-vous pour votre évaluation.  C’est un moment privilégié et essentiel.  Votre enseignante recueillera des informations précieuses à votre cheminement.  Choisissez votre FORFAIT dans la section «tarifs».

Profitez d’un cours d’essai gratuit et vivez l’expérience de la Gymnastique sur Table.   Réservez votre Table !

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Témoignages

Que c’est bon de pratiquer un renforcement musculaire tenant compte de la posture JUSTE, en plus d’être parfaitement adapté à chaque personne; on sent vraiment que chaque muscle participe à l’ensemble… et ça vivifie!! Merci à la Gymnastique sur Table et à Janik, toujours attentive à chacun.

Diane Paquin

Ostéopathe - Cowansville

Avec la Gymnastique sur table, j’ai enfin découvert le petit ”plus” qui manquait à une partie de ma clientèle. Cette façon de travailler la musculature profonde est le complément que je recherchais. Depuis l’ouverture du centre de Granby, je suggère à plusieurs de s’y inscrire (sportifs, sédentaires, problèmes de dos récurrents, séquelles d’accident). Chaque fois, leurs attentes et les miennes sont comblées et souvent même dépassées. Merci Janik.

France Beaudoin

Ostéopathe - Granby